心悸、心慌是現代人常見的一種癥狀。民間有不少有效的偏方可以緩解這些癥狀。
1. 熏衣草精油
將2-3滴熏衣草精油滴在手帕上，然后深呼吸幾次。熏衣草有鎮定神經的作用，可以緩解緊張情緒，幫助放松。
2. 決明子茶
將10克決明子煮開水泡茶喝，可以清熱解毒，安神助眠，對治療心悸、心慌有一定的效果。
3. 香薰治療
在睡前使用香薰，如薰衣草、迷迭香、檸檬等精油，可以提高睡眠質量，緩解緊張情緒。
4. 檸檬水
將半個檸檬擠汁，加入蜂蜜和溫水混合飲用。檸檬中的維生素C可以增強免疫力，幫助消化，緩解心悸、心慌。
5. 水煮龍眼肉
將10克龍眼肉放入水中，煮沸后小火煮20分鐘，去渣。每天飲用1次，有著安神、益心的效果，可緩解心悸、心慌和失眠等癥狀。
6. 美容養生法
在日常生活中多參與到運動中來，多喝水，注意飲食健康，適當進行按摩，保持身體的良好狀態，也可以有助于緩解心悸、心慌等癥狀。
總結
以上民間偏方只是提供給大家參考，如果癥狀比較嚴重的話，最好還是去醫院看看，并避免自己亂用藥物或偏方。