白發轉黑中藥偏方
近年來，許多人因壓力大、生活不規律等原因，導致早出現白發。白發雖然不影響健康，但是影響美觀，因此很多人希望能夠將白發變黑。下面就介紹一些中藥偏方，可以幫助白發轉黑。
- 黑芝麻
- 黑芝麻是非常好的滋補食品，其富含的蛋白質和微量元素對人體有很好的補益作用，經常食用可以變黑頭發。
- 枸杞子
- 枸杞子富含多種氨基酸、維生素和礦物質，適量食用不僅能夠改善肝、腎的功能，而且還有利于防治白發。
- 大棗和玉竹
- 大棗和玉竹都是溫補食品，可以幫助增強免疫力、提高身體抵抗力，并且還能夠調整體內的荷爾蒙，促使頭發黑色素分泌增多。
- 人參
- 人參是非常好的藥食同源的保健品，可以提高身體的免疫力，并且還能夠通過調整肝臟功能，促進人體黑色素的分泌。
以上幾種中藥偏方可以幫助白發轉黑，但是需要注意的是，具體的食用劑量需要根據個人情況而定，同時也要注意不要過量食用，以免產生不良反應。