白發雖然不影響身體健康,但是很多人都想避免早發白發的情況發生。中藥有不少可以治療白發的偏方,以下介紹幾種常用的中藥治白發偏方。
首烏
首烏又稱何首烏,常見于中藥材中。首烏可以滋補肝腎,延緩衰老的作用,還可以調節血脂和增強免疫力。
制作方法:取新鮮首烏100克,切成小塊,加入適量清水煮沸,再改為小火慢燉30分鐘。每天喝一次。
黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素E和B族維生素,具有滋補肝腎、潤腸通便、益氣補血等作用。
制作方法:取適量黑芝麻,烤干后打成粉末。每天早上空腹吃一勺黑芝麻粉,用溫水送下。
菟絲子
菟絲子含有多種對人體有益的營養成分,如蛋白質、氨基酸、微量元素等。經常食用可以改善頭發的發色和質量。
制作方法:取適量菟絲子,加水煮沸后再小火慢燉30分鐘。每天喝一次。
枸杞子
枸杞子含有多種人體所必需的微量元素和維生素,可以補腎養血、滋陰潤燥。經常食用可以延緩白發的出現。
制作方法:取適量枸杞子,泡在開水中5分鐘后即可飲用。每天早晚各喝一次。