中醫名家網
中醫快速導航

治苦夏偏方

夏季天氣炎熱,容易引起頭暈、口渴、失眠等不適癥狀。以下是一些治療苦夏的偏方:

1. 荷葉茶

荷葉可清熱解暑、利尿消腫。將荷葉切碎放入水中煮沸,然后再浸泡5分鐘,即可喝到荷葉茶。一天3次,每次飲用一杯。

2. 綠豆湯

綠豆具有清熱解毒、利尿消腫的功效。將綠豆放入鍋中加水煮沸,然后轉小火煮30分鐘即可。加入冰糖或蜂蜜調味,每天飲用一碗。

3. 菊花茶

菊花具有清熱解毒、降血壓的功效。將干燥的菊花泡在開水中,泡5分鐘后即可飲用。一天3次,每次飲用一杯。

4. 西瓜汁

西瓜汁含有豐富的水分和維生素,可消暑解渴。將西瓜去皮、去籽,切成小塊后榨汁即可。每天飲用一杯。

5. 鹽水泡腳

鹽水可舒筋活絡、祛濕排毒。將1-2勺鹽加入溫水中,泡腳15分鐘左右即可。每天晚上泡腳,能夠有效改善失眠。

相似的中醫民間偏方驗方