隨著冬天的到來，很多人容易被寒濕所侵襲，導致關節酸痛、肌肉僵硬等不適癥狀。那么，有哪些治療寒濕的偏方呢？以下介紹幾種簡單易行的方法。
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姜茶
將數片生姜切碎，放入茶杯中，加入開水，等待5分鐘后即可飲用。姜茶可以溫暖身體、祛寒除濕。
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艾葉艾條
在藥店購買艾葉和艾條，將兩者放入熱水中浸泡，取出后敷在患處。艾葉艾條具有溫熱祛濕的功效，能有效緩解關節疼痛、肌肉酸痛等癥狀。
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薄荷水
將薄荷葉浸泡在開水中，待水溫降至適宜溫度后，涂抹在患處，或直接飲用。薄荷具有溫熱解表、祛寒除濕的作用。
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黑米粥
將黑米用清水浸泡4個小時，煮成粥后加入適量紅棗、桂圓等食材，煮至熟爛即可食用。黑米粥具有溫暖身體、補充營養的功效。