現代人因為工作壓力和生活節奏快，很容易導致肝腎功能失調。下面介紹一些簡單易行的補肝養腎偏方。
1. 杜仲燉豬蹄
材料：杜仲、豬蹄、姜、枸杞
做法：將豬蹄洗凈，放入滾水中焯水后撈出；將杜仲、姜切成小塊；將所有材料一起放入燉盅中，加適量清水，大火煮開后轉小火慢慢燉煮至豬蹄軟爛即可。
2. 芡實紅棗粥
材料：芡實、紅棗、米、水
做法：將芡實先焯水一遍，紅棗洗凈去核備用；將米淘洗干凈，加適量清水與芡實煮至米開芡，再加入紅棗，小火繼續煮至粥稠即可。
3. 黃豆燉雞腿
材料：黃豆、雞腿、紅棗、枸杞、姜、鹽
做法：將黃豆提前泡水，雞腿洗凈備用；將所有材料一起放入燉盅中，加適量清水，大火煮開后轉小火慢慢燉煮至雞肉爛熟即可，最后加鹽調味。
這些補肝養腎的偏方簡單易行，大家可以根據自己的口味來調整食材和口感。同時，還需注意多喝水、適當鍛煉等養生方法，保持身體健康。