骨蒸是一種常見的病癥，通常由于缺鈣或營養不良引起。下面是一些簡單易行的骨蒸偏方：
黑芝麻粥
取黑芝麻50g，泡水去殼，炒香后研成粉，再加入米粉或大米煮成粥即可。此粥富含鈣質和微量元素，能夠有效緩解骨蒸癥狀。
醋蔥湯
將鮮蔥切段，加入適量醋煮沸，然后加少量鹽調味即可。此湯有助于促進鈣質吸收和代謝，減輕骨蒸癥狀。
紅棗桂圓湯
取紅棗10個和桂圓15-20個，加入適量水煮沸，再加少量冰糖即可。此湯能夠滋補血氣，增強身體免疫力，對緩解骨蒸癥狀十分有效。
以上偏方均為中醫傳統秘方，但僅供參考，請按需要調配使用。如有不適，請立即就醫。