高血壓是一種常見的慢性疾病,長期不得到有效治療,會嚴重影響身體健康。除了西藥治療外,中藥也是一種安全有效的治療高血壓的方法。
山楂
山楂能夠調節血脂,降低膽固醇,對于高血壓有較好的治療效果。使用時可以將山楂干片泡水喝,或者將山楂干片煮成湯水喝。
茶葉
綠茶、菊花茶、玫瑰花茶等對于高血壓患者都有很好的緩解作用,而黑茶、普洱茶等則能夠降低血脂和血壓。建議飲用3-4杯茶葉水每天。
蒜
蒜具有降血壓、降血脂的功效,每天吃2-3個蒜頭可以改善高血壓癥狀。同時,將蒜頭剁碎后與醋混合食用,還能夠降低膽固醇。
枸杞子
枸杞子能夠幫助擴張血管,減輕高血壓的癥狀。使用時可以泡水喝,也可以將枸杞子加入湯中一并食用。