嗓子痛癢是平時常見的癥狀，很多人都會遇到。這時候，我們可以嘗試一些民間偏方來緩解。下面介紹幾種簡單易行的方法。
1.鹽水漱口
將一小勺鹽放入一杯溫水中，攪拌至鹽溶解，然后用鹽水漱口，每次30秒左右，可緩解喉部疼痛和炎癥。
2.姜茶
將新鮮姜切成片，放入開水中煮沸5分鐘，然后放入蜂蜜調味，喝下去能夠緩解喉部疼痛和咳嗽。
3.梨汁加蜂蜜
將一個梨子榨汁，加入適量蜂蜜調味，每天喝一杯，可緩解喉部不適和疼痛。
4.蘇打水漱口
將一小勺蘇打粉溶解在一杯水中，用來漱口，可以緩解喉部疼痛和炎癥。
5.蜂蜜檸檬水
將適量蜂蜜和檸檬汁混合，加入溫水調味，喝下去有助于緩解喉部疼痛和咳嗽。