中醫認為,活血化瘀通絡是治療各種疾病的重要手段。以下列舉幾個簡單易行的活血化瘀通絡的偏方。
紅棗薏米粥
材料:紅棗10枚、薏米50克、小米50克、白糖適量。
做法:把紅棗、薏米、小米加清水同煮成粥,最后加入適量白糖調味即可。
桂圓紅糖姜茶
材料:桂圓肉10-15顆、紅糖適量、姜片3片。
做法:將桂圓肉和姜片放入鍋中煮沸,然后加入紅糖調味即可。
紅花雞蛋
材料:紅花適量、雞蛋2個。
做法:將雞蛋煮熟,去殼后放入紅花湯中浸泡20分鐘即可食用。
逍遙丸
材料:川芎10克、桃仁10克、紅花10克、當歸10克。
做法:將以上藥物混合研成細末,每次取適量加入開水中沖泡即可。
以上幾個活血化瘀通絡的偏方對于改善身體微循環、緩解疼痛、促進代謝等都有極好的效果。