眾所周知，長時間使用電腦、手機等電子設備會使手指酸痛、麻木甚至腫脹。這時候不妨嘗試以下一些老偏方來緩解手指疼痛。
1. 鹽水泡手指法
將適量的鹽放入溫水中攪拌均勻，然后將手指浸泡在鹽水中，每次泡手 20-30 分鐘，可觀察到手指顏色變紅，表示已經起到了好的療效。此外，每天泡手3-4次，更有助于緩解手指疼痛。
2. 拇指按摩法
將左拇指放在右手掌心，然后用右手抓住左手拇指向下拉扯，盡量伸展手指。接著，將右手拇指放在左手掌心，用同樣的方法按摩左手拇指。持續 3-5 分鐘，每天重復 3-4 次，可以有效緩解手指疼痛。
3. 熱敷法
先將毛巾浸濕，然后擰干略微加熱至適當溫度，貼在疼痛的手指上，并保持 15-20 分鐘。每天重復 2-3 次，可緩解手指疼痛。
4. 拍打手指法
可以通過間斷性的輕拍手指來促進血液循環，以緩解手指酸痛。每天做 5-10 分鐘的拍打練習，可以使手指變得更加柔軟舒適。
5. 運動放松法
長時間使用電子設備會使手指肌肉不斷收縮，因此，定期進行一些手部運動可以防止手指肌肉僵硬，緩解手指疼痛。例如揉搓手掌、彎曲手指等。每天做 5-10 分鐘的手部運動，可以有效改善手指酸痛。
以上方法可根據個人情況選擇組合使用，注意休息，減少過度使用手指的行為，才能真正緩解手指疼痛。