咽炎是日常生活中比較常見的疾病，主要表現為喉嚨痛、咳嗽、嗓子發炎等癥狀。除了去醫院看病以外，還有許多民間偏方可以緩解癥狀。
1.蜂蜜水
每日飲用一杯蜂蜜水可以緩解喉嚨疼痛和發炎問題。蜂蜜具有抗菌、消炎、潤喉的作用，同時還能夠促進身體免疫力的提升。
2.姜茶
將姜切成小片或者小塊，加入開水中煮沸，之后加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。姜具有較強的抗炎和抗菌作用，能夠有效緩解喉嚨疼痛和發炎問題。
3.鹽水漱口
將適量的鹽倒入溫水中，攪拌均勻后用來漱口。鹽水可以緩解喉嚨疼痛和紅腫問題，同時還能夠消除口腔細菌并預防感染。
4.燕窩湯
將適量的燕窩加入開水中煮沸，之后加入適量的冰糖攪拌均勻即可。燕窩具有潤肺、滋陰、清熱、生津等功效，能夠有效緩解喉嚨疼痛和發炎問題。
5.蘆根汁
將蘆根清洗干凈后切成小塊，用料理機或者榨汁機榨成汁，加入適量的冰糖攪拌均勻即可。蘆根具有清熱、潤喉、止咳等功效，能夠有效緩解喉嚨疼痛和發炎問題。