枸杞、菊花茶
將適量枸杞子和菊花泡水喝,能夠改善耳鳴癥狀。
蜂蜜、橄欖油
將等量的蜂蜜和橄欖油混合后滴入耳朵,可舒緩耳鳴。
姜汁、紅糖
將姜切碎并榨汁,加入適量紅糖調勻后飲用,能夠緩解耳鳴等癥狀。
豆腐、黑木耳
一起燒煮食用,對于緩解因腎虛導致的耳鳴有較好的效果。
山楂、枸杞、決明子、白扁豆
四種食材煮水喝,對于緩解因火盛導致的耳鳴有較好的效果。
砂仁、川芎、枳實、生姜
四種食材泡水喝,能夠緩解因寒濕導致的耳鳴等癥狀。
艾葉、白菊花、桔梗、蘇葉
四種食材泡水喝,能夠改善因風熱導致的耳鳴等癥狀。