尿潴留是指膀胱不能完全排空導致尿液潴留在膀胱中的癥狀。常見于老年男性，但女性也會出現此癥狀。除了藥物治療外，按摩也是一種有效的緩解尿潴留的方法。
按摩步驟
1.首先找準位置，即在腹部下方找到膀胱位置。可以用手指按壓查找，通常在恥骨聯合上方約3-5cm處。
2.開始進行按摩，可采用兩種方法：
- 推按法：以中指和無名指貼近膀胱位置，輕輕地向上推按膀胱位置，每次持續30秒鐘左右。
- 揉捏法：使用食指和大拇指，將膀胱位置夾住，然后輕輕地旋轉按摩。
3.按摩時間不宜過長，一般每次5-10分鐘即可，每天可進行多次。按摩強度應適中，以不疼痛為宜。
注意事項
- 尿潴留患者應避免過度飲水，以免加重病情。
- 按摩前應做好個人清潔，保持手部衛生。
- 按摩時需放松全身，避免用力過猛導致傷害。
- 如按摩后有出現尿血、尿痛等不適癥狀，應立即停止按摩并就醫治療。