許多女性在來月經時會出現月經不規律、血量過少或者過多等問題,這些都與氣虛、血淤有關。下面為大家介紹一些偏方。
偏方一:山楂醋
山楂醋有行氣活血、消食化滯的功效。可以用兩勺山楂醋加入溫水中攪拌均勻,每天早晚各喝一次,連續一個月即可看到效果。
偏方二:益母草紅糖水
益母草是一種有效的中藥材,其具有補血、止血、調經等作用。將益母草放入水中煮沸,加入紅糖攪拌均勻后飲用,每天早晚各喝一次,連續一個月即可看到效果。
偏方三:黃芪紅棗湯
黃芪和紅棗都是補氣養血的好食材,可以促進血液循環,消除血淤。將黃芪和紅棗加入水中煮沸,可以根據自己的口味加入適量的蜂蜜,每天早晚各喝一次,連續一個月即可看到效果。
偏方四:姜棗茶
姜具有溫經散寒、活血化淤的功效,棗則是中醫中常用的滋補食材,兩者搭配制成茶可以調節月經不調,并且對身體有好處。將姜和棗加入水中煮沸,可以加入適量的紅糖或者蜂蜜,每天喝一次即可。