男性在日常生活中要注意保護好自己的腎臟,以免因為腎臟受損導致性功能障礙的發生。下面介紹幾種補補腎、壯陽的中藥偏方。
1. 五子衍宗丸
主要成分:龜板、淫羊藿、鎖陽、熟地黃、枸杞子。
功效:補益肝腎,壯陽補精。
制作方法:
- 將五味(龜板、淫羊藿、鎖陽、熟地黃、枸杞子)研細末,每次取6克;
- 將上述藥末加入黃酒中混合均勻;
- 用麻繩將藥末包裹成丸狀,晾干即可。
2. 參補一號
主要成分:人參、山藥、大棗、枸杞子、肉蓯蓉、鹿茸。
功效:補腎益精,壯陽。
制作方法:
- 將6~10克的人參和山藥切成片狀;
- 將大棗去核,加入適量的水中,小火煮約20分鐘;
- 待水溫稍微下降時,加入切好的人參和山藥,一同煮5分鐘;
- 最后加入肉蓯蓉、枸杞子和鹿茸,繼續慢火煮3~5分鐘即可。
3. 菟絲子燉土雞
主要成分:菟絲子、土雞。
功效:補腎壯陽,養陰潤燥。
制作方法:
- 將1只土雞宰殺,清洗干凈后飛水焯燙,去除血沫和臟污;
- 把焯燙過的雞放入砂鍋內,加清水,不要讓水沒過雞身,加入清湯料(黨參、黃芪、淮山等)適量,用大火煮沸后轉小火燉煮1小時;
- 將菟絲子用清水洗凈,加入燉雞鍋內,繼續小火煮20分鐘即可。
以上是三種補補腎壯陽的中藥偏方,希望對男性朋友們有所幫助。