失氣是指人體內的氣不足,而造成機體的氣血紊亂及脾胃虛損等癥狀,嚴重影響人們的身體健康。那么,在日常生活中,可以使用一些中藥偏方來調理失氣癥狀。
1. 人參燉雞湯
材料:人參15克,土雞500克,當歸10克,生姜適量,鹽適量。
做法:將人參、當歸、生姜洗凈切片備用,土雞宰殺后去毛、內臟、洗凈;將所有材料加入清水,入鍋燉煮至雞熟軟爛,加鹽調味即可。
2. 枸杞鴿蛋粥
材料:枸杞子20克,鴿蛋兩個,大米100克,蔥花適量,鹽適量。
做法:將大米淘洗干凈之后,加入適量的清水煮粥。鴿蛋煮熟去殼,枸杞子洗凈備用。在粥將要煮熟時,加入鴿蛋和枸杞子煮片刻,最后加鹽、蔥花調味即可。
3. 黨參玉竹燉雞湯
材料:黨參15克,玉竹15克,土雞500克,紅棗5個,生姜適量,鹽適量。
做法:將黨參、玉竹、紅棗洗凈備用,土雞宰殺后去毛、內臟、洗凈;將所有材料加入清水,入鍋燉煮至雞熟軟爛,加鹽調味即可。
4. 陳皮姜茶
材料:陳皮30克,生姜30克,冰糖適量。
做法:將陳皮、生姜洗凈切片,加入適量的清水煮開后轉小火煮15-20分鐘,然后加入冰糖攪拌均勻即可。
以上四種中藥偏方都有較好的緩解失氣癥狀的作用,但是使用時也要按照自身體質和藥材適應性來選擇。