慢性淺表性胃炎是一種常見的胃病，癥狀包括上腹疼痛、惡心、嘔吐、食欲不振等。除了藥物治療，還有些民間偏方也可以幫助緩解癥狀。
1.生姜湯
生姜有助于促進胃腸道蠕動，緩解消化不良及胃部不適。將3片生姜切碎，加入500ml水中，煮沸后改小火煮20分鐘，加少許蜂蜜調味即可。
2.土豆湯
土豆有助于中和胃酸，保護胃黏膜。將1個土豆去皮切塊，加入800ml水中，煮沸后改小火煮20分鐘，加少許鹽調味即可。
3.山楂粥
山楂能夠刺激胃腸道蠕動，促進消化。將50g山楂洗凈泡水30分鐘，撈出泡水備用。將100g米用清水浸泡2小時，放入鍋中加水煮至米爛，加入山楂水和適量冰糖調味即可。
以上3種民間偏方雖然有一定緩解作用，但并不能代替藥物治療。如果癥狀嚴重或持續不退，請及時就醫。