隨著人們對健康意識的提高,越來越多的人開始選擇中藥減肥茶來達到減肥效果。下面介紹一些常見的中藥減肥茶偏方。
紅棗山楂茶
材料:紅棗10個、干山楂20克、紅茶3克。
做法:
1.將紅棗、干山楂用開水浸泡30分鐘
2.加入紅茶葉沖泡即可飲用。
桑葉菊花茶
材料:桑葉15克、菊花5克。
做法:
1.將桑葉、菊花放入茶杯中
2.用80℃的熱水沖泡即可飲用。
薏米荷葉茶
材料:薏米50克、荷葉50克。
做法:
1.將薏米洗凈,荷葉清洗干凈切碎
2.將薏米、荷葉加水煮沸后轉小火煮30分鐘即可飲用。
神仙花茶
材料:神仙花10克、山楂15克、蜜棗2個。
做法:
1.將神仙花、山楂、蜜棗放入茶杯中
2.用80℃的熱水沖泡即可飲用。
生姜紅茶
材料:生姜1片、紅茶3克。
做法:
1.將生姜切成薄片,用開水焯過后撈出
2.加入紅茶葉沖泡即可飲用。
檸檬蜂蜜茶
材料:檸檬半個、蜂蜜適量、綠茶3克。
做法:
1.將綠茶葉沖泡
2.將檸檬汁倒入茶杯中,加入蜂蜜調勻后加入綠茶即可飲用。
以上就是一些常見的中藥減肥茶偏方,希望對大家有所幫助!