腰扭傷偏方

腰扭傷偏方

腰部扭傷是很常見的傷痛之一，可以采用下列中草藥來治療：

• 川芎：血液循環促進作用。
  生用或加工
• 桂枝：具有調和氣血、扶正祛邪的作用。
  生用或加工
• 厚樸：促進血液循環、祛除濕氣作用。
  生用或加工
• 紅花：逐瘀活血、消腫止痛。
  輕度研磨后用油酒調服

以上中草藥可按照以下方法使用：

1. 將以上中草藥混合均勻（比例為1:1:1:1）。
2. 取出30克混合藥材，加入大碗當中，加水后煮沸。
3. 將煮沸的藥汁分為三份，在飯前三次服用。

另外，在用藥期間應注意以下事項：

1. 飲食上不要吃刺激性的食物，如生姜、辣椒、蔥蒜等。

2. 切忌過度運動，防止傷情加重。

3. 注意保暖，避免著涼。

以上偏方經常使用后能夠有效地緩解腰部扭傷的疼痛，但如果癥狀仍然沒有得到緩解，建議盡快就醫。