氣虛血虛偏方
1. 枸杞紅棗湯
材料:枸杞子20克、紅棗10個、水適量。
做法:將枸杞子和紅棗洗凈后加入適量的水,放入鍋中煮沸,再將火調小,煮30分鐘,取出即可飲用。
2. 黃芪雞蛋湯
材料:黃芪30克、鮮雞蛋2個、水適量。
做法:將黃芪清洗干凈后和雞蛋一起放入鍋中,加入適量的水,開火燒開,再轉小火煮1小時,加鹽調味即可食用。
3. 五味子糯米粥
材料:五味子15克、糯米100克、水適量。
做法:將五味子洗凈后和糯米一起加入適量的水中,用小火慢慢煮至糯米熟透,加入適量的冰糖攪拌均勻即可。
4. 當歸紅棗糯米飯
材料:當歸10克、紅棗15個、糯米100克。
做法:將當歸和紅棗洗凈后,加入適量的水中煮沸,再將糯米放入鍋中一起煮熟即可食用。