氣血不足是很多人都會遇到的問題，比如疲勞、失眠、頭暈、頭痛、貧血等。那么如何進行氣血的雙補呢？下面介紹一些中藥偏方：
首烏雞蛋湯
首烏30克，雞蛋2個。
首烏洗凈切小片，加水煎成湯，加入雞蛋一起煮熟即可。
功效： 補肝腎益精血，用于肝腎不足所致的頭暈目眩，耳鳴健忘，腰膝酸軟；女子甲亢；虛弱久病婦女及產后、病后氣血不足等。
黃芪燉烏雞
黃芪50克，烏雞1只。
將雞殺凈去毛去內臟洗凈，黃芪放入雞腹內，加清水適量同燉，至雞肉熟透即可。可放適量調料食用。
功效： 補氣養血，益肝腎，強陽固精，用于氣血不足，久病體虛，面色萎黃，神疲乏力，脾胃虛弱等癥。
當歸紅棗糯米粥
當歸10克，紅棗10個，糯米50克。
先將當歸、紅棗洗凈，水煮至成汁備用；糯米洗凈加入清水，煮至八分熟時，倒入已調好的當歸、紅棗汁，慢火煮至粥爛即可。
功效： 補氣養血，調和脾胃，用于氣血兩虛，月經不調，面色萎黃，心悸失眠等癥。
枸杞紅棗茶
枸杞5克，紅棗5個，冰糖適量。
將枸杞、紅棗洗凈，用熱水焯一下，然后再用開水沖泡，加入適量的冰糖即可飲用。
功效： 補氣養血，益精明目，用于腰膝酸軟，眩暈耳鳴，視力減退等癥。
以上是幾個可以同時補氣又能補血的中藥偏方，適合氣血不足的人食用。但是，適量為宜，一次性食用過多會有不良反應，建議按照個人體質和醫生建議進行食用。