牙齦發炎，也叫做牙周炎。是一種常見的口腔疾病。其癥狀主要是牙齦腫脹、出血、發紅等。導致這種病的原因有很多，如不良口腔衛生習慣、全身性疾病等。下面介紹幾種牙齦發炎的偏方。
1. 清潔法
保持口腔清潔是預防和治療牙齦發炎的最基本方法。建議每天刷牙兩次，每次刷牙至少兩分鐘，使用軟毛牙刷，刷牙時上下左右輪流刷。另外，每天使用牙線、漱口水等輔助工具進行清潔。
2. 鹽水漱口法
鹽水漱口可以緩解口腔炎癥，對于治療牙齦發炎也有一定的效果。將適量食鹽加入溫水中，攪拌均勻后用來漱口，每次漱口5-10分鐘，每天重復多次。
3. 茶袋敷在牙齦處
用溫茶袋敷在發炎的牙齦處，可以緩解疼痛和消炎殺菌。將使用過的茶袋放入冰箱冷藏一會兒，取出后敷在牙齦處10-15分鐘即可。
4. 牙齦按摩法
用指尖輕輕按摩牙齦，可以促進牙齦血液循環，加速炎癥的消除。每天早晚各按摩5-10分鐘，堅持幾天就會有明顯改善。
5. 增加含維生素C的食物攝入量
維生素C可以加強免疫力，幫助口腔組織恢復。多吃新鮮水果、蔬菜，如橙子、檸檬、西紅柿、胡蘿卜等，都是含有豐富維生素C的食物。
以上幾種偏方雖然能夠緩解牙齦發炎的癥狀，但如果疼痛和腫脹的情況嚴重時，應該及時就醫，請專業的口腔醫生進行治療。