脊椎病偏方

脊椎病是指脊柱發生形態結構改變或功能異常所引起的疾病，常見的有頸椎病、腰椎病等。雖然現在有很多治療方法，但對于輕度病情的患者，也可以嘗試下面的脊椎病偏方。

按摩

輕度的脊椎病可以通過按摩緩解疼痛，海綿狀物質的按摩可有效改善頸椎病和腰椎病。

瑜伽

瑜伽能夠幫助肌肉松弛，增強身體柔韌性，對于脊椎病患者的疼痛緩解和預防有明顯效果。

食療

脊椎病患者可適當進食芝麻、豆腐、鯊魚肝油等含鈣、含磷的食物，增加鈣質和磷質的攝入。

中藥

可以使用一些具有補腎益骨，強筋健骨功效的中藥，如巴戟天、桂枝、黃芪等。