盜汗,也就是夜間多汗癥,是一種常見的病癥,它不僅影響睡眠質量,還會導致體力逐漸下降。而一些中藥偏方或食療方法,可以有效地緩解盜汗癥狀,以下為治療盜汗的偏方大全。
中藥偏方
- 山楂煮雞蛋:取數枚新鮮山楂,洗凈后放入鍋中加水煮沸。再取雞蛋一個,打破殼后放進鍋中,加蓋煮15分鐘即可。每天睡前食用,連續食用一周后,可以有效地緩解盜汗癥狀。
- 紅花煮茶:取紅花5g,放入杯中泡開后加入適量的水即可。每日兩次,早晚各飲一杯,可以改善盜汗癥狀,并具有鎮靜安眠的功效。
- 黃精熬湯:將黃精100g放入鍋中加水煮沸,然后轉小火熬制2小時,再加入枸杞子和豬骨湯調味即可。每日飲用一次,可以增強身體抵抗力,改善盜汗癥狀。
食療方法
- 核桃仁:取核桃仁20g,研磨成粉末后,加入適量的蜂蜜調勻,早晨空腹食用,可以有效地緩解盜汗癥狀,還能夠補腎壯陽。
- 山藥煲瘦肉湯:取山藥、瘦肉各100g,加水適量煲湯飲用。每天飲用一次,可以改善盜汗癥狀,并起到潤膚美容的效果。
- 芝麻粥:取芝麻50g,熬煮成糊狀物,然后加入適量的米飯煮成粥,每日飲用一次,可以增強身體免疫力,改善盜汗癥狀。
以上就是治療盜汗的偏方大全,希望能對大家有所幫助。