夜尿是一種常見的癥狀,公認的夜尿的次數超過2次/晚。治夜尿的方法有很多種,以下是一些常用的偏方。
1. 黃精絞肉湯
將黃精、五味子、絞肉蔻等中藥材煮成湯,飲用后可以緩解夜尿。每晚睡前飲用一小碗即可。
2. 桑葉和艾葉泡水
將桑葉和艾葉放入杯中,加入適量的熱水浸泡,每天喝1~2杯,可以緩解夜尿。
3. 豬肝煲粥
將豬肝切成小塊,加入大米煲粥,吃午飯和晚飯時飲用可以緩解夜尿,但每次不要吃太多。
4. 荸薺和紅棗煮水
將荸薺和紅棗洗干凈,放入鍋中加水焯水,然后再放入糯米中煮成粥,每天喝1~2次,可以緩解夜尿。
5. 黑豆和山藥粥
將黑豆和山藥加水煮成粥,每天早、晚吃一次,可以緩解夜尿。
6. 海參肉炒雞蛋
將海參切成小塊,和雞蛋一起炒著吃,每天早上吃一次,可以緩解夜尿。
7. 拔罐
在背部、腎經和膀胱經的穴位處拔罐,可以促進血液循環,緩解夜尿。
8. 生姜泡腳
將生姜切成片放入熱水中泡腳,每天晚上泡15~30分鐘,可以緩解夜尿。
9. 芹菜汁
將芹菜洗干凈,榨出汁來,每天喝一次,可以緩解夜尿。
以上是一些緩解夜尿的偏方,但是每個人的身體不同,使用前最好先咨詢醫生。