皮膚癢是常見的皮膚問題，通常是由于皮膚干燥或過敏引起的。以下是一些草本和自然治療方法，可以幫助緩解皮膚癢。
蘆薈
蘆薈有舒緩和消炎的作用，對于皮膚癢和疼痛很有效。您可以從蘆薈植物中切下一小段，并將其內部黃色的透明凝膠涂抹在瘙癢處。每天使用幾次，效果更佳。
薰衣草
薰衣草具有鎮靜和抗炎特性，可用于緩解皮膚癢。將幾滴薰衣草精油混入一杯水中，使用棉球將其涂抹在瘙癢處。也可以將幾滴薰衣草精油加入溫水中泡澡。
橄欖油
橄欖油是一種天然保濕劑，有助于減少皮膚干燥和瘙癢。在睡前將適量的橄欖油涂抹在皮膚上，輕輕按摩幾分鐘，可以幫助舒緩皮膚并促進睡眠。
姜黃
姜黃含有一種叫做“姜黃素”的成分，具有抗炎和抗氧化的作用。將姜黃粉與水混合成糊狀，涂抹在瘙癢處，每日使用兩次。
小貼士
- 保持皮膚濕潤，使用溫和的香皂和洗發水。
- 避免穿緊身衣服和使用化學纖維的衣物，使用柔軟的棉質衣物。
- 保持良好的衛生習慣，不要過度搔抓，以免引起感染。
如果您的皮膚癢癥狀持續數天或者伴隨其他癥狀，如皮膚紅腫、脫屑或者發疹，請及時就醫。