何首烏雞蛋湯
材料：何首烏30克，生姜適量，雞蛋2個。
做法：將何首烏洗凈，切成段，加入適量水和生姜一同煮沸，然后放入雞蛋，繼續煮10分鐘左右即可。
山楂蓮子粥
材料：山楂20克，蓮子50克，大米100克。
做法：將山楂洗凈去核，與蓮子、大米一同煮粥，可根據個人口味添加適量的糖調味。
丹參蘆根茶
材料：丹參15克，蘆根15克。
做法：將丹參和蘆根洗凈，煮沸后調成茶水食用。
澤瀉山藥粥
材料：澤瀉30克，山藥50克，大米100克。
做法：將澤瀉和山藥洗凈，切成薄片，加入大米一同煮粥，可適量加水調節稠度。
黃連木瓜湯
材料：黃連20克，木瓜1個。
做法：將黃連洗凈，切成小片，加水煮沸后倒入木瓜，繼續煮10分鐘左右即可。
茯苓薏米水
材料：茯苓30克，薏米30克。
做法：將茯苓和薏米洗凈，加清水煮沸后飲用。
枸杞山藥雞蛋湯
材料：枸杞15克，山藥50克，雞蛋2個。
做法：將枸杞和山藥切成片，加清水煮沸，放入雞蛋繼續煮10分鐘左右即可。
當歸苦瓜粥
材料：當歸15克，苦瓜200克，大米100克。
做法：將當歸和苦瓜洗凈，切成小塊，加入大米一同煮粥，可根據個人口味添加適量的糖調味。
石菖蒲枸杞雞蛋湯
材料：石菖蒲15克，枸杞15克，雞蛋2個。
做法：將石菖蒲和枸杞切成片，加清水煮沸后放入雞蛋，繼續煮10分鐘左右即可。
蓮子山藥粥
材料：蓮子30克，山藥50克，大米100克。
做法：將蓮子和山藥洗凈切片，加入大米一同煮粥，可適量加水調節稠度。