咳嗽是一種常見的病癥，對人們的身體健康造成了很大的影響。有很多藥物可以治療咳嗽，但是其中不少藥物會有一些副作用，所以很多人會選擇一些自然食品來緩解咳嗽癥狀。
艾葉的功效
艾葉是一種常見的中草藥，它有很多治療作用，其中就包括緩解咳嗽癥狀。艾葉可以清熱解毒，潤肺止咳，對于咳嗽、胸悶、氣喘等癥狀都有不錯的療效。
使用方法
將艾葉洗凈，晾干后切碎，然后加入適量的水煮沸，再加入適量的冰糖調味即可。每天喝三到四次，每次一杯，連續喝七天即可緩解咳嗽癥狀。如果是急性咳嗽病癥，則應每天喝五到六次。
注意事項
1. 艾葉并不適合所有人食用，對于孕婦、哺乳期的女性和小孩子來說，應該謹慎使用或避免使用艾葉。
2. 艾葉在煮沸的過程中可能會散發出比較刺激的氣味，所以室內應該保持通風良好。
3. 如果咳嗽癥狀嚴重或者持續時間較長，建議及時就醫。