耳聾耳鳴是讓人十分煩惱的問題，不僅會影響生活質量，還會引起精神壓力。以下介紹幾種簡單的偏方，供大家參考。
菊花茶
將新鮮的菊花放入開水中泡制成茶水，每天喝2-3次，可以緩解耳鳴、改善聽力。
核桃仁
將核桃仁磨成細末，加入適量的蜂蜜攪拌均勻，每天食用一次，能夠增強耳蝸功能，緩解耳鳴。
吹海風
盡量到海邊或者空氣流通的地方，感受海風的吹拂，有助于改善血液循環，減輕耳鳴癥狀。
按摩耳垂
用指腹輕揉耳垂，每天揉20次左右，能夠刺激耳部經絡，促進血液循環，緩解耳鳴。
白噪音
在睡覺時播放白噪音的音樂，可以遮蓋噪音，促進放松，幫助入眠。