1. 大量飲水
每天喝足夠的水，可以促進尿液排出，減少細菌在尿道中滯留的時間，從而降低感染的幾率。
2. 食療
平時可以多吃些有助于清熱解毒的食物，如黃瓜、西紅柿、芹菜、白菜等。此外，還可以多吃富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、葡萄等，幫助提高身體免疫力。
3. 拉筋運動
適當進行拉筋運動，可以緩解肌肉緊張，促進血液循環，避免尿液在尿道內滯留導致細菌感染。推薦每天進行20-30分鐘的瑜伽或者普拉提鍛煉。
4. 保持個人衛生
尿道感染常常是由于不良的個人衛生習慣所引起的。應該注意每次大小便后的清潔衛生，推薦使用專業的清潔液或者濕巾進行清潔。
5. 中藥治療
常用中藥治療尿道感染的藥材包括金銀花、黃連、苦參等。建議在醫生的指導下進行中藥治療。
總結
以上是針對尿道感染的一些偏方，但是如果癥狀嚴重或持續不見好轉，應該及時就醫，遵循醫生的治療建議。