夏季氣溫高，人體容易出汗，但是如果出汗過度或者因為運動導致大量出汗，有可能會出現一系列的不適癥狀，包括頭暈、乏力、口渴等等。以下是一些中藥偏方，可以幫助您緩解這些不適癥狀。
降溫解毒湯
材料：金銀花20克、薄荷15克、綠豆30克、甘草5克。
做法：將金銀花和薄荷用清水洗凈后放在鍋中，加入適量清水煮沸，然后改小火繼續煮10分鐘。將綠豆洗凈后加入鍋中，再次煮沸。最后加入甘草煮10分鐘即可。
山楂雞蛋羹
材料：山楂15克、雞蛋2個、冰糖適量。
做法：將山楂洗凈后切成小塊，與適量的水一起煮沸，然后將其壓成泥。將雞蛋打散后加入山楂泥中攪拌均勻，再加入適量的冰糖。將其倒入鍋中，用小火煮至稠狀即可。
芹菜薏米粥
材料：芹菜150克、薏米50克、粳米100克、冰糖適量。
做法：將芹菜洗凈后切成小段，將薏米、粳米和適量清水一起放入鍋中煮沸。然后加入芹菜和冰糖，繼續煮20分鐘即可。
以上是針對一動出汗所引起的不適癥狀的中藥偏方，每個人的體質不同，如有不適請及時就醫。