腸胃炎是一種常見的消化系統疾病，引起腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀，影響生活質量。以下為一些簡單易行的偏方，可供參考：
- 姜湯: 將生姜切片加水煮開，加入少許鹽和白胡椒粉，煮20分鐘后食用，可以緩解腸胃不適。
- 橘皮水: 將鮮橙或柑橘的外皮放入開水中煮15分鐘，過濾后喝下，可舒緩腸胃炎癥狀。
- 山楂茶: 將山楂干磨成細末，加入開水沖泡，喝下后能有效止瀉。
- 香蕉: 香蕉富含鉀離子，可以增加腸胃黏膜的細胞活性，緩解腹瀉等癥狀。
- 米湯: 將大米焙干后煮成湯，可以消除腸胃炎的不適感。
- 菊花茶: 菊花具有清熱解毒的功效，將干菊花放入開水中沖泡數分鐘后喝下，可以緩解惡心、嘔吐等癥狀。
腸胃炎治療還需遵守以下原則：
- 飲食清淡: 避免油膩、刺激性食物，以易消化、營養豐富的食品為主。
- 多喝水: 保持足夠的水分攝入量，有助于加速腸胃康復。
- 適當運動: 適當運動可以促進腸胃蠕動，加快康復進程。
- 注意衛生: 避免交叉感染，保持個人衛生和生活環境衛生。
以上為一些簡單易行的腸胃炎偏方，但并不代表對于所有人都有效。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫。