尿頻尿急是指經常感到尿意，而且每次排出的尿液量很少，尿頻尿急不僅會影響睡眠和生活質量，還可能是某些疾病的前兆。其主要原因是腎虛、膀胱過度刺激或者前列腺增生等。
偏方一：芹菜汁
將芹菜洗凈切段，加入適量水煮沸后撈出打成汁。每天喝1杯，可以緩解尿頻尿急。芹菜含有豐富的營養物質，有利尿消腫的作用。
偏方二：山藥粥
將山藥洗凈去皮切塊，加適量水煮沸后倒入鍋中，加入適量的米飯一起煮成粥，每天早晚各食一次。山藥含有豐富的黏液質，有助于調節膀胱的功能和治療尿頻尿急。
偏方三：木瓜蜜汁
將木瓜切小塊，加適量水煮沸后撈出打成汁，加入適量蜜調勻。每天早晚各喝1杯，具有潤肺止咳、清熱解毒和利尿解渴的作用。
偏方四：綠豆湯
將綠豆洗凈加入適量水煮沸后撈出備用，再將紅棗、桂圓、蓮子等食材用適量水小火煮熟，與已經煮熟的綠豆混合煮沸即可。每天喝1-2次，可以有效緩解尿頻尿急。