膝蓋增生是指由于各種原因引起的骨質增生，導致膝關節運動受限、疼痛等不適癥狀。以下是一些針對膝蓋增生的偏方，供大家參考：
- 姜汁蜂蜜水：將一小塊姜切成小塊，加入開水中煮沸，然后加入少量蜂蜜攪拌即可。建議每天早上空腹飲用，能夠改善膝蓋增生癥狀。
- 蒜泥按摩：取適量蒜末，涂在膝關節處，然后進行按摩，每次持續10-15分鐘。蒜具有溫熱的性質，可以促進局部血液循環，緩解膝蓋疼痛。
- 黃芩茶：將黃芩泡在開水中，每日飲用2-3次。黃芩具有消炎、抗菌的作用，能夠減輕膝蓋增生引起的炎癥反應。
- 綠豆粥：將綠豆洗凈后與水一起煮成粥，可適量添加紅棗、桂圓等調味品。綠豆能夠清熱解毒，紅棗和桂圓則具有補氣養血的作用，有助于緩解膝蓋增生引起的疼痛不適。
以上偏方雖然都是以中藥材或食品為主要原料，但仍需謹慎使用。對于膝蓋增生嚴重者，建議盡早就醫并根據醫生建議進行治療。