炎熱的夏季容易讓人感到煩躁不安，而且還容易出現身體發熱的情況。此時，就需要一些涼血的偏方來緩解身體的不適。
1. 蓮花湯
將蓮花洗干凈后切成片狀，然后將其煮成湯飲用。蓮花性寒，有清熱涼血的功效，可以有效緩解身體發熱的癥狀。
2. 綠豆粥
綠豆是一種很好的清熱涼血食材，可以將其煮成綠豆粥飲用。同時，綠豆中還含有豐富的維生素B1和B2，可以幫助改善皮膚狀態。
3. 冰醋梨
取一顆新鮮的梨子，削皮去核后，切成小塊。然后在梨塊上撒上適量的白醋，放入冰箱冷藏，等到梨塊變涼后即可食用。冰醋梨可以清熱解暑，涼血止血，還可以幫助消化。
4. 菊花茶
菊花性寒，有清熱解毒、涼血止血的功效。將干菊花泡水喝，可以降溫清熱，緩解身體的不適。
5. 紅糖姜水
將一塊紅糖和幾片姜放入沸水中煮開，然后慢火煮約5分鐘即可飲用。紅糖姜水可以活血化瘀、暖胃健脾，同時也有一定的涼血功效。