人體在經常面對寒冷的氣候或者過于疲勞的情況下,容易出現內火不足、陽氣不足等問題。這時候可以使用一些中藥材來進行調理,下面就為大家介紹一些補火的中藥偏方。
人參湯
材料:人參、紅棗、枸杞子、蜜棗、水。
方法:將人參、紅棗、枸杞子、蜜棗放入煲盅中,加水適量,煮沸后改小火,煮約30分鐘即可食用。
功效:此湯具有滋陰潤肺、益氣祛痰、補脾益肝、調理氣血等功效。適用于氣虛體弱、失眠健忘、神疲乏力、咳嗽痰多等癥狀。
當歸生姜燉雞
材料:當歸、生姜、雞肉、枸杞子、水。
方法:將當歸、生姜、雞肉、枸杞子放入煲盅中,加水適量,煮沸后改小火,煮約2小時即可食用。
功效:此湯具有溫中補虛、暖胃散寒、補肝血、益氣養血等功效。適用于氣血不足、面色蒼白、失眠健忘、手腳冰涼等癥狀。
枸杞煮桂圓湯
材料:枸杞子、桂圓肉、紅棗、水。
方法:將枸杞子、桂圓肉、紅棗放入煲盅中,加水適量,煮沸后改小火,煮約30分鐘即可食用。
功效:此湯具有滋陰潤肺、益氣養血、補腎助陽等功效。適用于氣血虧損、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝酸軟等癥狀。
參芪煲魚頭
材料:人參、黃芪、魚頭、蔥、姜、料酒、清水。
方法:將人參、黃芪、魚頭、蔥、姜、料酒、清水放入煲盅中,加水適量,煮沸后改小火,煮約2小時即可食用。
功效:此湯具有補氣養血、益肝明目、健脾胃、強筋骨等功效。適用于氣虛體弱、眼花耳鳴、手足顫抖、乏力無力等癥狀。
總結
以上介紹的幾種補火的中藥偏方,均可根據自身身體情況和喜好進行選擇。但是在食用時需要注意藥量和材料搭配,避免對身體造成不良影響。