手顫抖是一種常見的現代病癥，特別是在老年人中更為常見。這種癥狀可能會對人們的日常生活和工作造成影響。
以下是一些可能有用的偏方：
- 飲食調整：飲食習慣是影響身體健康的重要因素之一。適當控制咖啡因、酒精等會刺激神經系統的食物的攝入量，多吃富含鎂、鈣等元素的食物，如海帶、芝麻、豆類等，有助于緩解手顫抖。
- 適應性訓練：通過適當的訓練，可以提高肌肉協調性和神經系統穩定性，從而減輕手顫抖的癥狀。
- 中藥治療：中醫藥認為手顫抖與肝火旺盛有關，可選用一些具有清熱解毒作用的中藥，例如黃連、梔子、黃柏等。
- 心理疏導：手顫抖還可能與情緒過度激動有關，適當的心理疏導可以幫助緩解緊張情緒，減輕手顫抖的癥狀。
- 其他方法：按摩、針灸、艾灸等傳統療法也有一定的緩解效果。另外，保持良好的生活習慣，減輕壓力，充足睡眠等也可以有助于緩解手顫抖。
總之，手顫抖是一種常見的現代病癥，但是通過合理的調整飲食習慣、進行適應性訓練以及中藥治療等一些方法，完全可以緩解和改善手顫抖的癥狀。