一、決明子茶
決明子是常見的中藥材，其性味甘、微苦、寒，入肝、腎、大腸經。主要功效包括明目、潤腸通便、降血脂、清熱解毒等。用決明子泡茶，不僅可以起到清熱解毒的作用，還可以幫助我們保護好眼睛。
制作方法：
- 將決明子洗凈，晾干
- 將適量的決明子放入茶壺中，加入適量的開水
- 燜5-10分鐘，直至茶湯濃郁
- 將茶水倒入杯中，即可食用
二、菊花茶
菊花是一種名貴的中藥材，其味道微苦、微甘，性涼，具有清熱解毒、消炎利尿、安神定志等作用。長期飲用菊花茶，可以起到清熱解毒、消炎利尿、降低血壓、降血脂、減少皮膚病等作用。
制作方法：
- 將菊花放入茶杯中
- 燒開水，等水溫稍微降低一些后，倒入杯中，浸泡5-10分鐘
- 可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或冰糖
- 喝完茶后可再加入熱水續泡，茶味會更淡一些，但仍有不錯的功效