中藥催奶偏方

哺乳期媽媽如果奶水不足，可以嘗試以下中藥催奶偏方：

1. 生姜湯

   將生姜切片后加入水中煮沸，然后加入少量紅糖。每天飲用一至兩次。

2. 山楂湯

   將山楂加入水中煮沸，然后加入適量枸杞和紅糖。每天飲用一至兩次。

3. 綠豆湯

   將綠豆洗凈后加入水中煮沸，加入適量糖。每天飲用一至兩次。

4. 桂圓紅棗湯

   將桂圓和紅棗加入水中煮沸，加入適量的冰糖。每天飲用一至兩次。

5. 葛根湯

   將葛根加入水中煮沸，加入適量的紅糖。每天飲用一至兩次。

需要注意的是，以上偏方均為中藥調理，應該在醫生的指導下使用。同時，哺乳媽媽在日常飲食中應多攝取富含蛋白質和鈣的食物，保持良好的心態和作息習慣也有助于奶水的增加。