上熱下寒是指身體上部分體溫較高，下部分體溫較低的現象。這種情況可能是因為寒冷天氣引起的，也可能是生理上的原因造成的。以下是幾種應對上熱下寒的偏方。
1. 熱水泡腳
熱水泡腳可以讓下半身受到溫暖的刺激，增加局部血液循環。可以在泡腳的時候加入一些姜片和花椒等辣椒類食材，增加刺激效果。
2. 多喝姜湯
姜湯具有溫暖身體的作用，可以幫助改善上熱下寒的情況。可以用生姜和紅棗熬煮成湯，加入適量的紅糖調味，口感更佳。
3. 按摩穴位
按摩足底的太沖穴和三陰交穴可以促進血液循環，改善下肢的血液循環不暢狀況，同時還可以改善身體氣血運行狀況，提高免疫力。
4. 注意保暖
在寒冷的天氣里要注意多穿衣服，保持身體的溫度，尤其是下半身要注意保暖。使用暖貼、暖寶寶等物品也可以增加局部溫度。
以上是一些應對上熱下寒的偏方，當然，如果癥狀嚴重或者出現其他異常情況，建議及時就醫。