陽痿和早泄是男性朋友們常見的性功能障礙，而且對于男性健康來說也是很大的影響，因此在生活中我們需要采用一些民間偏方來進行治療。下面是幾種比較有效的民間偏方：
1.鹿茸補腎法
鹿茸是一種非常好的補腎藥，可以提高男性體內的雄性激素水平，增強身體的免疫力和抵抗力。使用時將鹿茸片取汁，加入蜂蜜服用，每日一次，每次10-20毫升。
2.食療法
通過食物來進行調理，是一種比較不錯的治療方法。男性可以多吃黑豆、花生、核桃等食物，這些都是非常好的補腎食品，可以有效地緩解陽痿和早泄的癥狀。
3.按摩法
男性可以在早上醒來后，使用雙手輕柔地按摩睪丸和陰莖，每日進行2-3次，每次按摩10-15分鐘，可以有效地改善血液循環，加強肌肉的彈性。
4.生活習慣的調整
男性在日常生活中要注意調整自己的生活習慣，避免過度疲勞，保證充足的休息和睡眠時間，同時還要注意飲食的均衡和健康，避免過量的飲酒和吸煙。