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美容中藥方劑

在中國的傳統醫學中,許多中藥被用來保健和美容。

1. 當歸補血湯

  • 當歸10克
  • 黃芪10克
  • 白術10克
  • 枸杞10克
  • 豬肉250克

將上述材料加水煮沸后,慢火燉煮2小時。每周食用2-3次。

2. 牛奶桂圓湯

  • 桂圓20克
  • 紅棗10克
  • 百合10克
  • 牛奶250毫升

將桂圓、紅棗和百合加水煮沸后,再加入牛奶慢火煮沸即可。可經常飲用,對皮膚有很好的滋潤效果。

3. 玫瑰龜苓膏

  • 玫瑰花5克
  • 龜苓膏1塊

將玫瑰花洗凈后,加入龜苓膏中并加水煮沸即可。每天食用一次,可以美化肌膚。

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