失眠是一種常見的睡眠障礙，主要表現為入睡困難、夜間醒來頻繁或早醒等。中醫認為，失眠的產生與多種原因有關，如肝火上炎、心神不寧、脾虛濕困等。
常用方劑
- 安神補心丸：主要成分為黃芪、天麻、遠志等，能夠調節神經系統，減少精神壓力，緩解失眠。
- 六味地黃丸：主要成分為熟地、山藥、枸杞等，具有滋陰補腎、調節內分泌的作用，適用于因肝腎不足所致的失眠。
- 歸脾湯：主要成分為黃芪、白術、茯苓等，具有益氣健脾、祛濕化痰的作用，適用于因脾虛濕困所致的失眠。
注意事項
在服用中藥治療失眠時，應該遵醫囑規定用藥，并注意以下幾點：
- 不可亂用藥物，以免出現不良反應。
- 飲食應健康、規律，避免過度疲勞、情緒波動等不良影響。
- 避免酗酒、吸煙等有害習慣，以免影響藥效。
- 可以輔助使用一些中草藥，如檸檬香茶、翻倍黨參粥等，有助于緩解失眠。