中醫有很多傳統的偏方,下面列出了十三個常用的:
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姜汁紅糖水
用姜切成小塊,倒入開水中焯燙3分鐘,再加入紅糖調味。適合于感冒、頭痛等癥狀。
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雞蛋生姜湯
將雞蛋打入碗內,加入雞湯、姜汁、鹽等調味料拌勻,隔水蒸熟即可。適合于補腎壯陽、提高免疫力等癥狀。
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玫瑰花茶
將玫瑰花泡在開水中,加入蜂蜜攪拌即可。適合于祛痘、美容養顏等癥狀。
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桑葚醋水
將桑葚放入白醋中浸泡一個月,之后加入水調味,適合于降血壓、降血糖等癥狀。
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甜蒲公英茶
將蒲公英花泡在開水中,加入蜂蜜調味。適合于清肝明目、利尿消腫等癥狀。
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菊花枸杞粥
將菊花、枸杞、糯米一起煮粥,適合于調節血糖、護肝、降血壓等癥狀。
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酸梅湯
將酸梅放入開水中焯燙,加入紅糖、鹽等調味料后冷卻。適合于健胃消食、止渴解暑等癥狀。
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苦瓜汁
將苦瓜打成汁,加入蜂蜜調味。適合于降血糖、減肥瘦身等癥狀。
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枸杞龍眼肉粥
將龍眼肉、枸杞、糯米一起煮粥,適合于養陰潤肺、補益肝腎等癥狀。
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生姜糖水
將姜切成小塊,加入冰糖和水,煮30分鐘。適合于緩解寒性腹痛、舒緩肌肉疼痛等癥狀。
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紅豆薏米粥
將紅豆、薏米、糯米一起煮粥,適合于利尿消腫、清熱解毒等癥狀。
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山藥牛奶
將山藥切成小塊,加入牛奶一起煮,適合于養陰增強體質、改善便秘等癥狀。
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黃芪雞湯
將黃芪、雞肉、枸杞一起燉湯,適合于補氣養血、提高免疫力等癥狀。