寒邪和瘀血是中醫常見的兩種病理狀態，如果不及時調理治療，會影響身體健康。下面介紹幾種散寒化瘀的偏方。
姜汁紅糖水
材料：姜、紅糖、水。
做法：將姜切成片，加入適量清水，煮20分鐘后加入紅糖，繼續煮10分鐘，即可飲用。
紅棗生姜湯
材料：紅棗、生姜、水。
做法：將紅棗和生姜切片，加入適量清水，煮20分鐘后即可飲用。此湯有溫中散寒的作用。
益母草煮蛋
材料：益母草、雞蛋。
做法：將益母草放入鍋中，加適量水，煮15分鐘后加入雞蛋一起煮，煮至蛋熟即可食用。此湯有活血化瘀的作用。
小米紅棗粥
材料：小米、紅棗、水。
做法：將小米和紅棗加入適量水，煮20分鐘后即可食用。此粥有暖胃散寒的作用。