胡蘿卜藤茶
胡蘿卜藤茶是一種非常有效的中藥治療水腫的方法。將新鮮胡蘿卜藤洗凈切碎后用開水泡制即可。每天飲用一杯，可以促進血液循環，緩解腳腫。
桂枝茯苓丸
桂枝茯苓丸是一種中藥丸劑，可以治療因濕氣引起的水腫。每次服用8-12丸，每日2次，連續服用一個月。
艾葉蒸腳
將干凈的艾葉用開水焯一下，然后放在腳底和腳背上，用毛巾包裹，再穿上襪子，每晚睡前進行。這個方法非常適合腳底經絡不暢、寒涼型水腫的患者。
三七水
將三七粉末加入開水中攪拌均勻，每次飲用10-20ml，每日3次。三七具有血管擴張、促進血液循環的作用，對于水腫及疼痛有很好的緩解效果。
黃芩瀉水湯
黃芩瀉水湯是一種中藥方，可以治療因濕氣引起的水腫。將黃芩和瀉藥一起放入鍋中加水煮開，緊蓋后慢火煎煮30分鐘，每日1次。注意使用方法，不宜過量飲用。
養生茶
在水腫期間，可以選用一些養生茶來滋補身體。如菊花茶、薏米茶、金銀花茶等，都有很好的利尿消腫作用。
小米粥
將小米淘凈后加水煮成稠粥，再加入適量鹽和姜末。小米具有健脾利水的作用，可以幫助消除水腫。
葛根湯
將葛根切成片狀，加入清水中煮沸，用文火煮30分鐘左右即可。葛根具有清熱解毒、利水消腫的作用，對于水腫引起的頭痛、身痛等癥狀有很好的緩解作用。