傷筋小偏方
可能有些人在運動或者鍛煉時會不小心受到傷筋，這時候可以嘗試以下小偏方：
- 茶水法：將熱水沖泡好茶葉后用一條毛巾蘸取適量的茶水，敷于患處，每次持續敷約15分鐘。
- 鹽水法：將適量食鹽溶于熱水中，用毛巾蘸取鹽水，輕輕按摩患處約10分鐘，每天可進行多次。
- 姜汁法：將鮮生姜切成小段搗碎，擠出姜汁后，用手指輕輕涂抹于患處，反復涂抹5-10分鐘即可。
- 紅花油法：將紅花油滴于棉球上，輕輕涂擦患處2-3次，每次涂擦后需稍事休息。
- 精油法：將適量薰衣草精油或者迷迭香精油滴于手心，按摩患處5-10分鐘，每天可進行多次。
上述傷筋小偏方僅供參考，如果傷勢較為嚴重，建議盡快就醫。