1. 生姜治療膝蓋腫痛
生姜具有消炎止痛的作用，可以緩解膝蓋腫痛。可以用生姜片敷在膝蓋處，或者將生姜切成小塊，加入熱水中泡腳，每天泡10-15分鐘。
2. 鹽水治療膝蓋腫痛
將一些食鹽加入溫水中，用布條蘸取后敷在膝蓋處，每天敷幾次，可以緩解膝蓋腫痛。
3. 菊花茶治療膝蓋腫痛
將干菊花和黃花茶混合，每日泡茶飲用，可以緩解膝蓋腫痛。
4. 溫熱敷治療膝蓋腫痛
用熱水泡濕毛巾或滾熱毛巾后，貼在膝蓋處，每日敷幾次，也可以緩解膝蓋腫痛。
5. 醋治療膝蓋腫痛
用白醋涂抹在膝蓋處，每日擦拭幾次，也可以緩解膝蓋腫痛。