耳鳴是一種常見的病癥,可以通過一些中藥、食療、按摩等方法緩解。以下為耳鳴的偏方大全:
中藥偏方
- 川叉皮湯:將川芎、枸杞子、生地黃、玄參、丹參、叉蒂、紫菀、牛膝各20克,制何首烏30克一起研成細末,每天分3次服用,每次10克。
- 龍骨牡蠣湯:將龍骨、牡蠣、阿膠、益智仁各15克,枸杞子10克,冬蟲夏草5克一起研成細末,每天分3次服用,每次10克。
- 柿蒂湯:將柿子干、黑枸杞子、茯苓、龍眼肉、白術、甘草各10克一起研成細末,每天分3次服用,每次10克。
食療偏方
- 芝麻糊:將黑芝麻炒香,搗成末加入適量的白糖和水,攪拌均勻煮沸即可。
- 木耳炒蛋:將木耳、雞蛋、青蔥一起炒食用。
- 龍眼肉粥:將龍眼肉、米一起煮成粥,加入紅棗、枸杞子等調味食用。
按摩偏方
- 太陽穴按壓法:用中指和無名指輕揉太陽穴,每日2-3次,每次5-10分鐘。
- 耳廓按揉法:用手指輕揉耳廓,由上往下慢慢按揉,每日2-3次,每次5-10分鐘。
- 耳垂扭動法:用手指輕扭耳垂,每天早晚各一次,每次扭動30-50次。
以上是一些常見的耳鳴偏方,但耳鳴癥狀嚴重時務必及時就醫。在治療中如有過敏癥狀,請停止使用。